SE ist ein fundiertes Konzept zur Behandlung und Auflösung von Schock und Trauma. Es richtet sich an die Weisheit unseres Körpers und dessen Fähigkeit, traumatische Erfahrungen in Körper und Psyche zu überwinden und zu transformieren.
Ein Mensch der ein traumatisierendes Erlebnis hat, befindet sich grundsätzlich in einer Situation welche ihn massiv überfordert. Als Folge können Beschwerden auf körperlicher und psychischer Ebene entstehen.
Symptome können sein:
Ziel von SE ist, die innewohnende Fähigkeit der Selbstregulation wieder nutzen zu lernen. Dabei geht es darum, wieder in Verbindung zu treten mit den Selbstanteilen welche gut organisiert sind und funktionieren. Dies geschieht schrittweise und durch einen behutsamen Prozess: Über das Gespräch, die Körperwahrnehmung oder Bewegungen und Bilder. Bestehende und neu sich erschliessende Ressourcen bilden dabei eine wichtige Grundlage.
Die Methode lässt sich gut mit anderen Therapien kombinieren.
Dipl. Atem- und Körpertherapeutin
Weinbergstrasse 24
8001 Zürich
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Mitglied bei: NVS, EMR, ASCA, EGK, Cranio Suisse®, SE®